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8 novembre 2014 6 08 /11 /novembre /2014 16:54

comme vous avez pu le constater le blog ne fonctionnait plus depuis quelques semaines

heureusement fb etait bien actif

 

donc retour des infos des la semaine prochaine

 

l'entrainement de mardi soir est bien maintenu mais a 18h30 (faites passer l'info!!)

au programme si le temps le permet un test vma suivi de quelques 200m

 

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Published by nicolas baulu
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commentaires

castella georges 09/11/2014 18:08

8 vo2max dont 2 gazelles étaient à Laroque d'Olmes ce matin....temps parfait,très beau parcours mais durdur 'pour moi'...Julien sur la 1ère marche....à mardi..

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